口臭の原因は!? ジョブチューン 

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ドライマウス

★口臭の大きな原因のひとつは 銀歯

口臭の主な原因は口の中にあると言われていて、大半が虫歯・歯周病。

その中でも特に気をつけないといけないのが、銀歯の周囲で起きるトラブル。銀歯は日本の保険治療では標準のものだが、海外では銀歯は劣化が早いため、あまり使われていない。

銀歯のケアはデンタルフロスを通してひっかかりが出るなら段差ができているので、定期的に歯医者さんに行ってチェックしてもらう事がおすすめ。

★口臭予防の点では 銀歯よりセラミック

抗菌作用で汚れが付きづらい。

小さい詰め物で5万、大きい詰め物で10万円程度(保険適用外)

★口臭の原因 ドライマウスの対処法

ドライマウスとは口が乾きやすく、唾液が分泌されにくくなる症状。

唾液には抗菌作用があるので、唾液の分泌が減ると、口臭が強くなる。

寝ている間が一番口が乾きやすいので、マスクをして寝るのがおすすめ。

<ドライマウスの対処法>

顎の下の顎下腺を押して、唾液を出す。

常に少しずつ水を飲み口が乾かないようにする。

マスクをして寝る。

口臭予防の食べ物は梅干やレモンなど、酸っぱいものを食べると唾液が出る。

★朝食を抜くと口臭がヒドくなる!?

1日の中で口臭がキツイ時間は起床時。朝食を抜くと空腹な状態ですい液や消化液が出てきて、それがガスになって体を巡って、吐く息として出てくる。

朝食を食べたほうが、口臭予防になる。

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